반응형 테니스 Tip16 테니스 포핸드, 알카라즈 처럼 컨트롤 잘하는 방법은?? 1. 컨트롤 향상 방법_준비 동작 백스윙 또는 테이크 백은 미리 준비를 합니다. 얼마큼 미리 준비를 하느냐? 상대방 공이 네트 위를 넘어 바운드되기 전에 백스윙 또는 테이크 백 준비가 완료되어야 합니다. 그러면 대부분 공을 수월하게 넘길 수 있습니다. 처음부터 습관을 들여야 합니다. 백스윙 또는 테이크백을 미리 준비하면 (하드 코드 외 타 코드에서) 불규칙 바운드에도 대응하기 쉽습니다. 상대 볼이 네트를 넘을 때 라켓을 미리 뒤로 뺍니다. 풋워크는 거리에 따라 잔발 또는 큰 걸음으로 여유 있게 이동하는 것이 좋습니다. 준비 자세에서 유닛 턴(상체 턴)을 한 상태에서 공을 따라 옆으로 이동하는 것이 좋다. 그래야 공을 칠 수 있는 공간을 확보하면서 컨트롤을 안정시킬 수 있다. https://youtube... 2023. 3. 20. 테니스 권순우 사용하는 스윗 스팟 훈련 라켓 (feat. Fuctional Tennis Saber) 1. 테니스 권순우 선수도 사용하는 스윗 스팟 훈련 라켓 헤드에 공이 정타로 맞지 않아서 스트레스를 늘 달고 다닌다면, 최적의 훈련 도구를 알려드립니다. 'Fuctional Tennis Saber' 헤드 크기가 37제곱인치로 기존 라켓의 95~105 보다 1/3 정도 작은 라켓입니다. 제대로 된 샷을 치려면 라켓 스팟에 공을 접촉해야 합니다. 주변에 사용한 사람들의 말을 들어보면 'Saber' 워밍업 할때 공을 더 깨끗하게 치고 있다는 느낌을 받고 경기 중에도 라켓 스팟에 맞추기 위해서 끝까지 공에 집중을 한다고 합니다. (출처 - 유튜브 채널_용뱅테니스) https://youtu.be/zQsUIr-xCL8 용뱅 테니스 2. Saber 라켓 사양 헤드 크기 : 37인치 무게 : 300g (String 포.. 2023. 2. 16. 테니스 포핸드 공격 선점 및 발리로 연계 해보자. 1. 테니스 네트로 접근해 보자. 네트 앞으로 갈수록 '승리의 여신'은 나에게 다가온다. 테니스 동호인 복식경기에서 네트를 점령한다면 승리의 기운이 나에게로 다가온다. 서브 앤 발리, 어프로치샷 앤 발리 등 네트 앞으로 접근하는 방법은 몇 가지가 있다. 이번에는 어프로치 샷 후 발리까지 연계하는 것을 배워보자. 테니스에서 어프로치샷이란 무엇인가? 베이스 라인에서 서비스 라인이나, 베이스 라인과 서비스 라인 중간에서 네트 근처까지 이동하면서 치는 샷이다. 상대방의 리턴이 짧거나 약하게 왔을 때 사용하는 샷이다. 상대방이 강하게 리턴한 공을 치기 위해 네트 앞으로 가면 치는 것은 어렵다. 그래서 어프로치 샷을 할 때 리턴되는 공을 예상하고 나가야 한다. 그리고 상대편은 어프로치 샷에 주로 3가지로 반응한다... 2023. 2. 9. 테니스 발리 종류가 이렇게 많았나? 기본이라도 알아보자. 1. 동호인 테니스 신인부/오픈부 우승자는 누가 하는가? 전국 신인부 대회에 나간 적이 있다. 예선 탈락을 했지만 좋은 경험이었다. 옆 코트에서 다른 조 사람이 랠리 하는 모습을 봤다. 포핸드, 백핸드 스트로크, 서브가 내 기준으로는 대박이었다. 그만큼 대단한 실력자였다. 내심 저런 사람들이 신인부에 있단 말인가? 생각을 했다. 하지만 그 팀은 우승하지 못했다. 그래도 4강까지 간걸로 기억한다. 신인부/오픈부 우승을 하려면 예선전 ~ 결승전까지 많은 경기를 하루 만에 진행해야 한다. 예선 2경기, 64강부터 결승까지 하면 8경기를 해야 한다. 스트로크를 8경기 내내(하루) 유지하는 사람이 있겠는가? 여기서 답은 정해지지 않았나 생각한다. 발리를 못하면 상급자로 갈 수 없다는 사실을 알 수 있다. 그래서 .. 2023. 2. 8. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
