반응형 테니스포핸드2 테니스 포핸드 필수 스킬, 탑스핀 포핸드 장착 방법 1. 탑스핀 포핸드는 무엇이며, 왜 필수 스킬인가? 테니스 경기에서 서브 다음으로 포인트를 결정짓는 요소 중에 가장 중요한 것이 포핸드 스트로크입니다. 포핸드 스트로크를 안정적으로 강하게 치기 위해서는 '탑스핀 포핸드'가 필수 조건입니다. 탑스핀은 라켓면을 공의 아래에서 위로 긁어 치면서 회전을 주어 공을 상대에게 보내는 기술입니다. 회전이 걸리기 때문에 공이 네트 위로 넘어 베이스 라인을 벗어나지 않게 합니다. 그래서 현대 테니스에서 모든 선수들이 탑스핀 포핸드를 사용합니다. 회전에 의해서 공의 바운드가 높기 때문에 특히 원핸드 백핸드 사용하는 선수에게는 상당히 부담스럽습니다. 최근 23년 호주오픈에서 조코비치와 치치파스의 경기에서 집요하게 탑스핀 포핸드를 치치파스 백핸드 쪽으로 높게 보내면서 실수를 .. 2023. 4. 6. 테니스 포핸드, 알카라즈 처럼 컨트롤 잘하는 방법은?? 1. 컨트롤 향상 방법_준비 동작 백스윙 또는 테이크 백은 미리 준비를 합니다. 얼마큼 미리 준비를 하느냐? 상대방 공이 네트 위를 넘어 바운드되기 전에 백스윙 또는 테이크 백 준비가 완료되어야 합니다. 그러면 대부분 공을 수월하게 넘길 수 있습니다. 처음부터 습관을 들여야 합니다. 백스윙 또는 테이크백을 미리 준비하면 (하드 코드 외 타 코드에서) 불규칙 바운드에도 대응하기 쉽습니다. 상대 볼이 네트를 넘을 때 라켓을 미리 뒤로 뺍니다. 풋워크는 거리에 따라 잔발 또는 큰 걸음으로 여유 있게 이동하는 것이 좋습니다. 준비 자세에서 유닛 턴(상체 턴)을 한 상태에서 공을 따라 옆으로 이동하는 것이 좋다. 그래야 공을 칠 수 있는 공간을 확보하면서 컨트롤을 안정시킬 수 있다. https://youtube... 2023. 3. 20. 이전 1 다음 반응형
